Nordic Walking ist dynamisches Gehen mit speziellen Stöcken. Es ist keine kurzlebige Trendsportart, sondern die ausgezeichnete Möglichkeit, Menschen langfristig für eine gesundheitsorientierte Bewegung begeistern zu können.

Nordic Walking entspricht der natürlichen Fortbewegung des Menschen. Zusätzlich zu den Beinen werden jedoch auch Arme sowie die Muskulatur des Oberkörpers, also Schulter- und Brustmuskulatur, und des Rückens trainiert. Damit können nicht zuletzt Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich gelöst werden.

NordicWalking ist daher weniger als neue Sportart anzusehen denn vielmehr als gesundes, sanftes Ganzkörpertraining, das sich zugleich medizinisch wie therapeutisch nutzen lässt. Vorteil dabei: Es lässt sich mit Hilfe von Nordic Walking Instruktoren (= Nordic Walking Trainern) rasch und leicht erlernen und ist für alle Altersgruppen optimal geeignet.

Nordic Walking kann als idealer Familiensport von Jung und Alt das ganze Jahr überausgeübt werden. Entwickelt wurde Nordic Walking im Frühjahr 1997 in Finnland – damals noch als eine ideale Variante des Sommertrainings von Langläufern. Bereits drei Jahre später hatte es dem Joggen den Rang als Freizeitsport Nummer 1 abgelaufen: Mehr als eine Million Finnen waren zu begeisterten, regelmäßigen Nordic Walkern geworden.

Der Siegeszug des neuen Fitnesssports setzte ein und erreichte, aus Skandinavien kommend, bald die USA, Japan und Mitteleuropa.

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